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29/03

Estou de dieta! Que drink tomar?

O final de semana está chegando, você está de dieta e vem a pergunta: quem drink engorda menos??

Escolher bem a bebida faz toda a diferença na hora de entrar no jeans. Então, em vez de piña colada, alexander e espanhola (coquetéis à base de creme de leite e leite condensado), aposte nos drinques feitos com tônica diet ou club soda.

Gim tônica e tom collins estão nessa lista. Melhor ainda se você pedir vinho tinto e só na hora da comida. “O vinho oferece os benefícios dos antioxidantes da uva – substâncias capazes até de facilitar a perda de peso”, afirma a nutricionista Gilberti Hübscher, da Universidade Federal de Santa Maria, no Rio Grande do Sul. Mesmo assim, não ultrapasse duas taças.

Fonte: Revista Boa Forma
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